4. I remember everything...

Bilans:

6:10
tost (54,5 kcal) + plaster sera (23 kcal) x 2
barszczyk (17 kcal)
1 g masła (4 kcal)
14:33
dwa tosty (109 kcal) + plaster sera (23 kcal)
18:30
Lion (240)
tost (54,5 kcal) + plaster sera (23 kcal) x2
+ 93 g ogórka (13 kcal)
W sumie: 716 kcal

Ćwiczenia:
5:07
60 przysiadów
wznosy nóg na leżąco 30 na nogę
30 minut hula hop
20 skłonów

Dwie godziny lekcyjne badmintona

Trochę skakanki.
Chodzenie: 6,73 km (-363 kcal)

66,0 kg.

Nie jest aż tak źle jak się bałam. Ale i tak waga mnie nie zadowala. Cóż się dziwić, skoro ćwiczenia zawaliłam? Chyba zacznę sobie podsumowywać dni. Ciekawe, jak często będą czerwone. Przy moim krytycyzmie pewnie 3/4 będzie na ten paskudny kolor. Mam jeszcze pięć minut na spojrzenie na Wasze blogi, potem będę musiała zająć się koniecznie treningiem. Szlag. Zaspałam.

Dobra, ćwiczenia zrobione, czas przejrzeć resztę blogów, zjeść coś, żeby nie paść w szkole i zabrać za powtarzanie historii.

14:43
Uh, niby wiele nie zrobiłam dzisiaj, ale jestem nie wiem sama z jakiego powodu padnięta. Znowu jem więcej niż chcę. Muszę zainwestować w fasolkę szparagową. Dużo można zjeść, mało tuczy.
17:18
Siedzę w busie. Boże, tak bardzo boję się powrotu do domu. Nie chcę. Nie chcę tam wracać. Boję się, że będę musiała jeść. Nie chcę. Niech mnie ktoś zabierze.

Co do pytania o ser i chleb - kupiłam oba w Biedronce. Ser mierzwiony i chleb tostowy z 58% mąki graham. Nie jadam innych chlebów niż tostowe. Kupię jeden i starcza na tydzień, czasem nawet ponad. Bo kupno normalnego chleba przy moim jedzeniu kończyłoby się wywaleniem go. Nie lubię marnować jedzenia.



Nie powinnam była tyle jeść. Ten lion był zbędny. Tosty też, ale... ale kiedy byłam w busie za mną siedział jakiś pijak. Mamrotał o kurwach, dziwkach i tym, jakie to kobiety są podłe. Dotknął mnie nagle. Warknęłam, żeby mnie nie dotykał. Już wtedy byłam bliska ataku paniki. Potem znowu zaczął coś do mnie mówić. Padło "masz piękną szyję". Myślałam, że tam wybuchnę płaczem. Nie byłam w stanie się odezwać. Patrzyłam tylko w okno, modląc żeby się odwalił. Jakaś dziewczyna stanęła w mojej obronie. Boże, tak cholernie boli. Dlaczego mężczyźni muszą być takimi świniami? Boli. Wspomnienia bolą. Tak cholernie. Potem znowu dotknął mojej głowy. Myślałam, że się poryczę. Jedzenie pomogło mi się uspokoić. Wiem, że to zbyt dużo. Wiem, że nie powinnam. Ale to mnie uspokoiło. Pomogło mi nie myśleć o tym, co mnie kiedyś spotkało. Myślałam, że to już mam za sobą. Ale teraz... cały mur, którym byłam otoczona runął. Upadł. Wszystkie złe wspomnienia... Niech mnie ktoś przytuli, proszę. Ja nie chcę pamiętać. Nie chcę. Błagam. Proszę. Nie chcę pamiętać.